Thema: Sommer

Resilienz, verstanden als die Fähigkeit, das eigene Verhalten schwierigen Situationen anzupassen, beruht auf verschiedenen Fähigkeiten: Akzeptanz, Bindung, Optimismus, Lösungsorientierung, Selbstwahrnehmung, Selbstreflektion und Selbstwirksamkeit (7 Säulen der Resilienz).

„Walking & Wertschätzung“ ist ein Angebot, das insbesondere Deine Selbstreflektion und Selbstwahrnehmung sowie Deinen Optimismus stärkt: Du hast die Möglichkeit, jederzeit etwas zu verändern; Du entscheidest, worauf Du Dich konzentrierst.

Das heitere Thema „Sommer“, mit Ausblick auf Urlaub und laue Sommerabende, erleichtert den konsequenten Fokus auf Wertschätzung.
Wir legen ca. 4,5 km und 140 Höhenmeter auf breiten, ansteigenden sowie abfallenden Wegen zurück. Drei Stationen sowie die Wegstrecke bieten Dir Zeit, über die Fragen zu dem Thema „Sommer“ nachzudenken, die Deine Ressourcen aktivieren, Deine Achtsamkeit stärken und Dich auf Wertschätzungskurs bringen.

Das Potenzial von Fragen

Fragen sind für die Persönlichkeitentwicklung unabdingbar. Interessante, überraschende, entzückende Fragen ermöglichen es, aus einer ungewohnten Perspektive über sich selbst und das eigene Umfeld nachzudenken. Gedanken tauchen auf, die sich zuvor nicht gezeigt haben, und können Muster beleuchten, neue Informationen konstruieren und damit auf Muster einwirken. Das Gehen im Wald im Wechsel mit Stationen gibt Raum, um die Gedanken fließen zu lassen und Ressourcen zu aktivieren.

„Walking & Wertschätzung – Thema: Sommer“

Samstag, 19. Juli 2025, 08.15-10:15 Uhr
Start und Ende: 77709 Oberwolfach.

Es ist ein Angebot, für Frauen in Führungspositionen um

• die schönen Dinge im Leben bewusst wahrzunehmen und stärker ins eigene Leben zu holen
• die schönen Dinge wertzuschätzen und diese Wertschätzung in das eigene Umfeld zu tragen
• Achtsamkeit, Wertschätzung und Lebensfreude der zunehmenden Frustration in der Gesellschaft entgegenzusetzen
• diese innere Haltung samt Lebensfreude zunächst auf die Wegstrecke später in den Alltag mitzunehmen.

Voraussetzung

• gute Kondition, um knapp 5 km und 140 Höhenmeter zu bewältigen
• Wanderschuhe

Weitere Informationen erfolgen nach Anmeldung: info@ereignis-coaching.de.

Ich freue mich darauf, Dich bei „Walking & Wertschätzung – Thema: Sommer“ zu begrüßen,
Claudia Schulz.